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身体过度疲劳十种危险信号  

2012-08-22 15:05:47|  分类: 家庭医生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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身体过度疲劳十种危险信号
2008-09-16 14:54:59 中华网健康论坛 【 查看评论
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    如果你的身体发出一些警报,就一定要注意休息了!近日,英国资深健康专家亨利·内尔斯表示,过度疲劳不只是困倦、头痛,还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号:
    
    1.30—50岁的人就大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
    
    2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
    
    3.频频去洗手间。年龄在30—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
    
    4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
    
    5.记忆力减退,忘记熟人名字。
    
    6.心算能力越来越差。
    
    7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。
    
    8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
    
    9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
    
    10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。

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